Chúng tôi biết đây là thời điểm đáng lo ngại đối với tất cả mọi người và bạn có thể có những lo lắng đặc biệt nếu bạn đang mang thai hoặc sinh con hoặc có con.Chúng tôi đã tổng hợp những lời khuyên về coronavirus (COVID-19) và chăm sóc chúng hiện có sẵn và sẽ tiếp tục cập nhật điều này khi chúng tôi biết thêm.
Coronavirus (COVID-19) và cách chăm sóc em bé của bạn
Nếu bạn có con nhỏ, hãy tiếp tục làm theo lời khuyên về sức khỏe cộng đồng:
- Tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ nếu bạn đang làm như vậy
- Điều quan trọng là bạn phải tiếp tục làm theo lời khuyên về giấc ngủ an toàn hơn để giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS)
- Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng của coronavirus (COVID-19), cố gắng không ho hoặc hắt hơi cho con bạn.Đảm bảo chúng ở trong không gian ngủ riêng như cũi hoặc giỏ Moses
- Nếu em bé của bạn không khỏe vì cảm lạnh hoặc sốt, đừng nên quấn chúng nhiều hơn bình thường.Trẻ sơ sinh cần ít lớp hơn để hạ nhiệt độ cơ thể.
- Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế nếu bạn lo lắng về con mình - có liên quan đến coronavirus (COVID-19) hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác
Lời khuyên về Coronavirus (COVID-19) trong thai kỳ
Nếu bạn đang mang thai, hãy đảm bảo rằng bạn nhận thức được những lời khuyên luôn thay đổi:
- Phụ nữ mang thai đã được khuyến cáo hạn chế tiếp xúc với xã hội trong 12 tuần.Điều này có nghĩa là tránh các cuộc tụ tập đông người, tụ tập với gia đình và bạn bè hoặc gặp gỡ ở những không gian công cộng nhỏ hơn như quán cà phê, nhà hàng và quán bar.
- Tiếp tục giữ tất cả các cuộc hẹn khám thai của bạn khi bạn đang khỏe mạnh (đừng ngạc nhiên nếu một số cuộc hẹn khám thai là qua điện thoại).
- Nếu bạn không khỏe với các dấu hiệu của coronavirus (COVID-19), vui lòng gọi cho bệnh viện và đảm bảo rằng bạn nói với họ rằng bạn đang mang thai.
Coronavirus (COVID-19) và chăm sóc chotrẻ em
Nếu bạn có một hoặc hai con trở lên, hãy tiếp tục làm theo lời khuyên về sức khỏe cộng đồng:
l Bạn không thể trông chờ vào việc trẻ em đưa ra những chủ đề khó.vì vậy bạn cần phải thể hiện mình là một nguồn thông tin.
lGiữ thông tin đơn giản và hữu ích,tcố gắng duy trì cuộc trò chuyện hiệu quả và tích cực.
lXác thực mối quan tâm của họvà cho họ biết cảm xúc của họ là thật.Nói với trẻ rằng chúng không nên lo lắng và khuyến khích chúng khám phá cảm xúc của mình.
lHãy cập nhật thông tin cho bản thân để bạn có thể trở thành một nguồn đáng tin cậy. Điều này cũng có nghĩa là thực hành những gì bạn giảng.Nếu bạn lo lắng, hãy cố gắng giữ bình tĩnh khi ở gần con bạn.Nếu không, họ sẽ thấy bạn đang yêu cầu họ làm điều gì đó mà bản thân bạn không tuân thủ.
lHãy từ bivàhãy kiên nhẫn với chúng và tuân thủ các thói quen bình thường càng nhiều càng tốt.Điều này đặc biệt quan trọng khi trẻ em ở nhà và cả gia đình ở gần nhau trong một thời gian dài.
Cuối cùng, xin chúc tất cả chúng ta và cả thế giới sớm khỏi bệnh!
Bảo trọng!
Thời gian đăng: 26-04-2020